Nutrition and health

Nutrición y salud

Consigue con nuestras recomendaciones recuperar y mantener tu peso ideal. Ponemos a tu disposición los recursos para cuidar tu cuerpo por dentro para mejorar tu salud.

Entrevista a Raquel Bernabé, miembro de ACECOVA

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may 28, 2019
Entrevista a Raquel Bernabé, miembro de Acecova...

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Día Nacional del Celíaco

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may 22, 2019
El 27 de mayo es el Día Nacional del Celíaco. En farmacia Acequión entendemos tu enfermedad....

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PSORIASIS Y PERMEABILIDAD INTESTINAL

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may 21, 2019
La psoriasis es una enfermedad autoinmune, en ocasiones producida por una alteración de la microbiota....

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¿Conoces los beneficios de la alcachofa?

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ene 07, 2019
La alcachofa es el fruto de la alcachofera (cynara scolimus). Procede del Noreste de áfrica. Durante la Edad Media se fue introduciendo en Italia, Francia y España, y posteriormente, los navegantes españoles y franceses la introdujeron en América....

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DESPUÉS DE NAVIDAD…DÍ ADIÓS A LAS DIETAS

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ene 03, 2019
La nutrición es una ciencia que avanza constantemente, y lo que antes pensábamos que era lo adecuado, o mejor dicho, lo que nos hacían creer que era lo adecuado, ahora ya no lo es tanto....

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Volviendo a la rutina saludablemente

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sep 06, 2018
Ya ha llegado septiembre, el final de las vacaciones, la vuelta al trabajo, al cole, en definitiva, vuelta a la rutina. Esta cuesta de septiembre, además de ser perezosa y costosa, va acompañada de esos kilitos de más que ganamos en verano. El 80% de los españoles ganan de media entre 2 y 3 kg durante sus vacaciones, ¿es tu caso? ¿has cogido peso durante tus vacaciones?...

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¿Qué alimentos incluir y evitar en una dieta FODMAP?

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abr 19, 2018
FODMAP son las siglas en inglés de Oligosacáridos Disacáridos Monosacáridos y Polioles (sorbitol, xilitol, maltitol, manitol) fermentables. Una dieta FODMAP consiste en eliminar de la alimentación estos productos....

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¿Sufres estreñimiento?

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jul 17, 2017
El estreñimiento es un problema digestivo relacionado con la evacuación o con ciertas molestias que se sufren al defecar. Es difícil definirlo ya que hace referencia al hábito intestinal de cada individuo y existe una amplia variedad de hábitos, pero por norma general, se considera que una persona sufre estreñimiento cuando tiene menos de 3 deposiciones semanales o cuando presenta heces muy duras, esfuerzo excesivo o una sensación de evacuación i...

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¿Conoces los beneficios de la sandía?

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may 17, 2017
Con la llegada del calor empiezan a aparecer las frutas de la temporada primavera-verano como las cerezas, albaricoques, sandías, nísperos, etc. En este post no vamos a centrar en los beneficios de la sandía....

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¿Tienes alergia a algún alimento?

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feb 28, 2017
La alergia a alimentos se produce cuando la personas reacciona con síntomas al contacto, ingestión o inhalación de las proteínas de una alimento....

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